ایمنی و بهداشت حرفه ای صنايع هرمزگان

اين وبلاگ با هدف برقراری ارتباط موثر بين مسئولين بهداشت حرفه اي شاغل در صنايع استان هرمزگان ايجاد شده است

با lap top خود مشکل دارید ؟ این مطلب را بخوانید !
نویسنده : نیلوفر احمدی - ساعت ۸:۱٦ ‎ق.ظ روز یکشنبه ٥ دی ۱۳۸٩
ارگونومی، ارگونومی lap top، بهداشت حرفه ای، بیماریهای اسکلتی عضلانی
 

آیا شما هم مثل من از lap top استفاده میکنید ؟

 

آیا شما هم مثل من  موقع استفاده از lap top دچار درد و ناراحتی در نواحی مختلف بدن شده اید؟

آیا شما هم مثل من بدنبال راه حل برای این مشکلات هستید؟

پس این مقاله را با دقت بخوانید :

 


 
 
به مناسبت 26 مهر روز تربیت بدنی و ورزش
نویسنده : نیلوفر احمدی - ساعت ۸:٠٥ ‎ق.ظ روز یکشنبه ٢٥ مهر ۱۳۸٩
روز تربیت بدنی و ورزش، حرکات کششی، ارگونومی، بهداشت حرفه ای
 

دوست عزیزم !

 لطفا چند لحظه ای اینترنت و کامپیوتر رو ولش کن !

 همانجا  پشت میزت این چند حرکت نرمشی را انجام بده تا.....

هم سر حال بیای

هم استرس روحی ات کمتر بشه

هم خستگی ات در بره

هم سالم تر باشی 

و هم بتونی تا آخر روز با انرژی بیشتری به کار و فعالیت مشغول باشی

 روز تربیت بدنی و ورزش گرامی باد

شادمان و سلامت باشی دوست خوب من

 

چند حرکت کششی برای پشت میز نشین ها

 

چند حرکت کششی برای کاهش دردهای مچ دست ( سندروم تونل کارپال)

چند حرکت کششی برای کاهش دردهای کمری

 

  

 

 


 
 
مخاطرات ایمنی بهداشتی رایج در بیمارستانهای عمومی
نویسنده : نیلوفر احمدی - ساعت ۱:٥۳ ‎ب.ظ روز یکشنبه ٥ اردیبهشت ۱۳۸٩
بهداشت حرفه ای، ایمنی، ارگونومی، ایمنی و بهداشت بیمارستانها
 

در این نوشته رایج ترین مخاطرات ایمنی- بهداشتی در بیمارستانها ی عمومی لیست شده است.

 توجه کنید که منظور از رایجترین در واقع  فراوان ترین  خطرات موجود در هرقسمت میباشد.

 

"قسمت اول: واحدهای اداری و پشتیبانی "

1-    بخش اداری:

ü     ارگونومیکی(کارنشسته- کار با کامپیوتر)

ü     استرس شغلی

ü     خشونت در محیط کار

ü     عفونتهای بیمارستانی

ü     سایر بیماریهای عفونی


 
 
به مناسبت 31 فروردین روز پرستار
نویسنده : نیلوفر احمدی - ساعت ۱:٢٦ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ٢٥ فروردین ۱۳۸٩
روزپرستار، ارگونومی، ایمنی و بهداشت بیمارستانها
 

این نوشته هدیه ای است ناچیز به پاس زحمات بیشمار فرشتگان سپید پوشی که دردهای بسیار به جان میخرند تا دردهای ما تسکین یابد.

امید است ما بهداشت حرفه ای ها بتوانیم  گامی در جهت کاهش رنجها و سختیهای شغل پرخطر "پرستاری" بر داریم.

مخاطرات اسکلتی - عضلانی  رایج در

بیمارستانها
(ویژه پرستاران)

Health care wide hazards module – Ergonomics

OSHA[1]

برگردان بفارسی: نیلوفر احمدی- کارشناس بهداشت حرفه ای

 

مقدمه :

براساس آمارهای کشور آمریکا سالانه بیش از 200 هزارمورد آسیب  و بیماری اسکلتی عضلانی مرتبط با کار در پرستاران ثبت میشود. بسیاری از این موارد شامل آسیبهای شدید هستند و بیش از نیمی از این آسیبها نیاز به استراحت پزشکی دارند و سالانه نزدیک به یک میلیارد دلار خسارت ناشی از پرداخت غرامت دستمزد روزهای استراحت پزشکی فقط بخاطر آسیبهای اسکلتی عضلانی در پرستاران به سیستم های بیمه ای  امریکا وارد میشود. ….


[1] OSHA:  : انستیتو تحقیقات بهداشت و ایمنی شغلی آمریکا

 


 
 
هفت گام برای پیشگیری از بیماریهای اسکلتی – عضلانی (MSI) در محل کار
نویسنده : نیلوفر احمدی - ساعت ٩:٥٧ ‎ق.ظ روز پنجشنبه ٢٧ اسفند ۱۳۸۸
ارگونومی، بهداشت حرفه ای، بیماریهای ناشی ازکار
 

 

 

برگردان به فارسی : نیلوفر احمدی – کارشناس بهداشت حرفه ای

منبع :

 Preventing

Musculoskeletal Injury (MSI)

A guide for employers and joint committees

مقدمه :

بیماریهای MSI شایع ترین بیماریهای شغلی در سراسر جهان میباشد . بیش از نیمی از استراحتهای پزشکی مربوط به این دسته از بیماریهاست که علی رغم تصور بیشتر افراد با کمترین هزینه و تخصصی قابل پیشگیری میباشد . درمانهای داروئی و اعمال جراحی تنها درصد اندکی از بیماریهای اسکلتی عضلانی را بهبود میبخشد و در اکثر موارد وضعیت بیمار را بدتر کرده و فعالیت شغلی وی را محدود میسازد .

 

 

 


 
 
نرم افزار ارگونومی
نویسنده : نیلوفر احمدی - ساعت ۱۱:۱۳ ‎ق.ظ روز یکشنبه ٢۳ اسفند ۱۳۸۸
ارگونومی
 

نرم افزاری برای محاسبه وزن استاندارد بار در هنگام حمل دستی - هل دادن و  کشیدن

اینجا را کلیک کنید .